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人鱼线、马甲线怎么练 一个月练出人鱼线

文章来源:互联网 | 发布作者:admin | 发表日期:2016-07-28 15:08 | 点击:

 

人鱼线、马甲线动作"

  什么是马甲线?

  马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

  什么是人鱼线?

  人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

  不过近来随着人们对人鱼线的追捧,很多爱美健康女性也晒出自己的人鱼线,声称人鱼线并非是男性特有的生理现象。

  因此,在今年夏天来临之前,男人们请练出人鱼线,女人们请练出马甲线。

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